Ironman-Distanzen in einem Jahr
3,8 km Schwimmen, 180 km Rad, 42 km Laufen – 66 Mal in zwölf Monaten. Seitdem kennt mich die Szene als „Eisernen Franken“.



Ich bin Ultratriathlet, Weltrekordhalter und Keynote Speaker aus Nürnberg. 100 Ironman-Distanzen haben mich eines gelehrt: Geht nicht, gibt's nicht.
Über 200 Wettkämpfe, weltweit. Mit 51 bin ich zum Triathlon gewechselt – zehn Jahre später hatte ich 100 Ironman-Distanzen in den Beinen. Jede Zahl hier war mal ein Stein in meinem Weg.
Meine Geschichte3,8 km Schwimmen, 180 km Rad, 42 km Laufen – 66 Mal in zwölf Monaten. Seitdem kennt mich die Szene als „Eisernen Franken“.
Geschafft in rund zehn Jahren – dazu kommen Doppel-, Dreifach-, Fünffach- und Zehnfach-Langdistanzen.
38 km Schwimmen, 1.800 km Radfahren, 422 km Laufen.
52 Marathons (u. a. New York) und 29 Ultramarathons inklusive Deutschlandlauf.
Viermal bin ich 24 Stunden am Stück geschwommen – und einmal von Asien nach Europa: 6,5 km quer durch den Bosporus.
„Geht nicht, gibt's nicht – wie schaffe ich mein Ziel?“ In meinem Vortrag nehme ich dich mit vom Extremsport ins Business: Es geht um Klarheit, um Plan B und C und um mentale Stärke, die du trainieren kannst wie einen Muskel.
Jetzt anfragen„Ich habe mir mein Leben nicht ausgesucht. Ich habe es angenommen und das Beste daraus gemacht.“


Ich war Vertriebler, wurde Extremsportler – und heute bringe ich das, was ich gelernt habe, zurück in die Unternehmen. Mein Leben in Etappen.
Bis Anfang der 1990er Jahre drehte sich bei mir alles um Zahlen, Ziele und Kunden.
Der Moment, der für mich alles verändert hat. Aus dem Stein in meinem Weg wurde mein Startpunkt.
Ich steige in den Ausdauersport ein – der Beginn meiner langen Läuferkarriere.
Wo andere ans Aufhören denken, fange ich an.
Das Jahr, in dem ich zum „Eisernen Franken“ wurde.
Zehn Jahre, hundert Langdistanzen – und ich bin noch lange nicht fertig.
Mein nächstes Ziel steht. Denn: Mit 66 Jahren fängt das Leben an.
Drei Wege liegen vor mir: die Bühne, das Hypoxietraining – und ein großes Ziel für 2027.
Mein 10-facher Ironman mit 66 Jahren. Dafür suche ich Sponsoren und Partner, die mitziehen.
Partner werdenIch rüste noch einmal auf: neue Präsentation, neue Geschichten, gleiche Botschaft.
Zur Keynote„Es ist wie es ist … aber es wird, was du daraus machst.“ Was mich gerade bewegt, liest du in meinem Blog.
Zum Blog ↗Unternehmen, Clubs und Vereine, bei denen ich schon auf der Bühne stand.
Für Keynotes, Firmen-Events, Vereinsabende oder als Partner für #route66 – ich freue mich auf deine Anfrage.